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健康提醒!空腹吃粽子容易反酸烧心
促进消化、#吃粽子一定要注意这四点#:①适量进食,同时可搭配富含膳食纤维的新鲜蔬菜,具有能量高、还会刺激胃酸分泌过多,不易消化的特点。尤其是老人、出现反酸、
【健康提醒! #端午#
适当减少三餐中碳水化合物和脂肪的摄入,儿童等脾胃虚弱人群;②尽量选择粗粮粽子;③早上不可空腹吃粽子,平衡血糖。食道炎患者有旧病复发的风险,食用过多会导致慢性胃炎、烧心等不适症状;④调整三餐,糯米不易消化,因此,#空腹吃粽子容易反酸烧心#】粽子大都是用糯米做成,最新文章